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フィットネス&酸素カプセル体験に行ってきました。


●フィットネス&酸素カプセル体験に行ってきました。

こんにちは!

ファイナンシャルプランナーの藤原です。

友達が、最近できたフィットネスクラブのオープニングスタッフになったということで、仕事の合間を縫って見学に行ってきました。

姫路のど真ん中にあるビルの5階。

入り口はこんな感じ。

IMG_3396.jpg

とてもシンプルで落ち着いた雰囲気です。

IMG_8412.jpg

すぐにスタッフの皆さん集合してくれました~~!

ちなみに真ん中の女性が、藤原の友達の朝田さん

今年の2月の藍染め体験会で知り合ってから、仲良くさせてもらってます。

消しゴムはんこの先生や、リフレクソロジーのセラピストでもあります(藤原の趣味の筆文字ハガキに押す「一筆入魂」の消しゴムはんこは、彼女に作っていただきました)。

ブログも・・・存在だけはしていますが、ご紹介できません。

・・・だって全然書いてないから!!(笑)

さて、オープンしたての何とも言えないいい匂いを味わいながら、ピカピカの更衣室で運動着に着替え、メインフロアへ。

IMG_3864.jpg

思っていた以上に広いです。

見渡していると。

「おいでおいで~~~」ってな感じで

IMG_0205.jpg

店長の渡辺さんがニコニコしながら体験のサポートをしてくれました~。

渡辺さん、とても笑顔が素敵で前向きな方です。キラキラされとりました。

保育士資格
もお持ちで、趣味は

ファットボーイ(ターミネーターが乗ってたバイク)を乗り回すこと!

更に、極真空手で黒帯を巻いています。すげー!

そんなアクティブな店長にサポートしてもらいながら、このフィットネスクラブのウリの1つ「サーキットトレーニング」を体験させてもらいました。

IMG_2821.jpg

円形に並べたトレーニング機器を30秒ごと順番に使っていきます。油圧式の機器なのでゆっくりやると簡単なのですが、スピード上げてトレーニングすると、結構きますよ。

インナーマッスルを鍛える効果が高いそうです。

他にも

IMG_0099.jpg

通称「ブルブル」や

IMG_2606.jpg

オリンピック選手御用達の高級ランニングマシンも完備。

一通り体験させていただきましたが、かなり汗をかけました~。

その後、こちらのフィットネスクラブのウリの2つ目でもある、疲れを癒すための秘密兵器「酸素カプセル」も体験。

ベッドタイプ(写真上)と椅子タイプ(写真下)が置いてあり、初体験の藤原は、気圧変化に対応しやすい椅子タイプに30分ほど入らせていただきました(写真はイメージです)。

酸素の気圧を上下するときに、耳がツンとしますので、耳抜きが上手く出来ないとしんどいかもしれませんが、たった1時間このカプセルに入るだけで、5時間の睡眠と同じ疲労回復効果があるそうですよ!

睡眠時間が不足気味の藤原には、かなり効率的なマシンです。

マラソンの練習後などにも、このカプセルで休んでみたいな~。

IMG_5124.jpg

渡辺店長、朝田さん、楽しい時間をありがとうございました~。

あ、このフィットネスクラブ「桂Club」をはじめ、上の階にはシュミレーションゴルフとレストランもありますから、スポーツ好きな男女のちょっとしたデートにも使えると思いますよ。

今回の酸素カプセルの無料体験に関するお問い合わせなどは、下記を参照にお願いしますね~。


(店舗情報)
社名:桂Club
住所:兵庫県姫路市忍町206 KS十二所前ビル5階
連絡先:079-288-1602


今日はここまでです。



最後までお読みくださりありがとうございました。


ファイナンシャルプランナーの藤原でした。


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[2012/07/10 23:46] | お店・ブロガーさんご紹介 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top
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コメント
酸素カプソー
気になりまする。。

あの佑ちゃんが愛用していたという。。

やはし、すんげぇんすな☆☆

専属ヘットネスでございますな♪
[2012/07/11 14:42] URL | gutyco #79D/WHSg [ 編集 ] | page top
いつもコメントありがとうございます。

酸素カプソー、打ち身なんかもすぐに治っちゃうみたいですよ~~。

歌姫もライブ前、ライブ後などにやってみてもいいかもしれませぬ。
[2012/07/12 01:38] URL | ◆明石のFP藤原@家計を見直しお金を生み出す金融建築家 #79D/WHSg [ 編集 ] | page top
桂clubスタッフの本庄と申します(´ω`)
フィットネス体験に来てくださり、ありがとうございました(*´˘`*)♡
あの日はお休みで、お会い出来なかったのが残念です(PД`q。)

送ってくださった色紙、拝見しました(๑ơ ₃ ơ)
めっちゃ感動(´;ω;`)♥素敵すぎる~♪
会員様にも見ていただけるように、サーキットルームに飾らせていただいてます(´ω`)♪
素敵なプレゼント、本当にありがとうございます!!
ぜひぜひ、また遊びに来てください(♡˙︶˙♡)
次回は本庄の出勤日に!!笑
[2012/07/14 17:34] URL | SHIKAmacaron #79D/WHSg [ 編集 ] | page top
コメントありがとうございます!

桂クラブ、施設含め、スタッフのみなさんも素敵な方ばかりですね!

会員の方が心地よくトレーニングされているのもわかります!

ぼくも店長にいろいろ指導してもらって勉強になりました。

色紙も目立つところに置いてくださっているようで嬉しいです(*^^*)

ただ、本庄さんにお会いできなかったことだけが残念ですが、いずれお会いできるでしょう。

また遊びに行きますね~~
[2012/07/15 14:02] URL | ◆明石のFP藤原@家計を見直しお金を生み出す金融建築家 #79D/WHSg [ 編集 ] | page top
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