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やっぱり。
自覚はしていましたが
いざ人から言われると痛感しますね(>_<)


















「藤原さんって顔から太りますよね。」














はい。最近は通り越して下腹に。。。






レコーディング(といっても体重を記録するだけですが)、続けます。


$◆金融建築家・藤原良のオフィシャルブログ-110124_010807.jpg

前日比マイナス200グラム。

・・・変わらず、ということか(^_^;)
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[2011/01/24 23:41] | 独り言 | トラックバック(0) | コメント(8) | page top
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コメント
ぶはっ><;
自慢じゃないけど僕も顔から太りますよ~。
そうそう。そして下腹に(笑)

夏の猛暑で体重減ったけどこの冬でリバウンドしてます・・・。
[2011/01/25 00:56] URL | Masayuki☆ #79D/WHSg [ 編集 ] | page top
いやいや、継続は力なりだよ。レコーディングダイエットは始めてすぐ効果がでるものではない。むしろ継続してやることで効果がでる。
因みに、レコーディングダイエットというのは本来は食べたものを書いていくものらしいよ。ブログには書かなくてもいいから、ノートにでも、食べたものを全部書いていったらどうかな?
やりはじめたら、カロリーとかも気にし始めて、減量できる…らしいよ。
NOBURINの身近には体重3桁でも、すき家でメガ注文する人いるけど…彼もレコーディングダイエットした方がいいと思うんだけどね。
[2011/01/26 08:08] URL | NOBURIN #79D/WHSg [ 編集 ] | page top
顔から痩せるんじゃないですか?
ダイエットは長期戦で!
頑張ったら絶対に結果が出ますよ~
[2011/01/27 07:36] URL | キトリ #79D/WHSg [ 編集 ] | page top
同じく、顔からくる者です(笑)
昨日、メドマという医療機器(下肢の浮腫をとり、血行を促す)を試す機会があったのですが、今朝2キロ減ってました…。
どんだけむくんでたんだか(-_-;

おそらく、整体や整形(リハビリ)の医院あたりにあると思いますが、機会があれば是非(笑)

ま、なんにせよ、最終的には地道な努力しかないんですけどね(^_^;
[2011/01/28 08:07] URL | しをり #79D/WHSg [ 編集 ] | page top
>Masayuki☆さん
いつもコメントありがとう。

おぉ、ここにも同朋が!!

お互いがんばりましょ~~
[2011/02/04 21:46] URL | ◆金融建築家・藤原良@タコの街の保険FP #79D/WHSg [ 編集 ] | page top
>NOBURINさん
いつもコメントありがとうございます。
確か、食べたものを記録するのが本来のやり方でしたよね(^_^;)
出来る限りやってみようと思います(^v^)

Kさんは、思うにお医者から「今より1キロでも太れば死にますよ」くらい言われないとスイッチ入らないんでしょうね(・_・;)
[2011/02/04 21:50] URL | ◆金融建築家・藤原良@タコの街の保険FP #79D/WHSg [ 編集 ] | page top
>キトリさん
いつもコメントありがとうございます。

ご存知のとおりやたら短く散髪して、顔が余計にふっくらと見えてしまうように・・・(・_・;)
[2011/02/04 21:51] URL | ◆金融建築家・藤原良@タコの街の保険FP #79D/WHSg [ 編集 ] | page top
>しをりさん
いつもコメントありがとうございます。

むくみ解消で2キロ減量かぁ・・・(@_@;)

私の場合は「むくんでる」のではなく、「たるんでる」ので効果のほどはいかがなもんでしょ(^_^;)

・・・地道に努力します(笑)
[2011/02/04 21:53] URL | ◆金融建築家・藤原良@タコの街の保険FP #79D/WHSg [ 編集 ] | page top
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